Mascara: in caso fosse necessario diluire il vecchio mascara non aggiungere acqua ma qualche goccia di lozione detergente (detto dall'estetista).

Scrub per il corpo: per eliminare le cellule morte e migliorare la circolazione: riempire una tazza di sale grosso marino e aggiungere un po' d'acqua per ottenere un impasto denso. Frizionare con dolcezza la pelle, partendo dai piedi e salendo gradualmente (evitare collo e seno), con movimenti ascendenti e discendenti o circolatori. Sciacquare il sale con acqua calda. Asciugare vigorosamente e andare subito a letto. Si potrà verificare una abbondante sudorazione dovuta alla eliminazione di tossine.

Taglio capelli: perchè ricrescano velocemente tagliarli con la luna crescente; perchè si infoltiscano tagliarli con la luna calante.

Capelli: Lavarli con con acqua tiepida, che tonifica il cuoio capelluto e rinforza il capello, attenuando le sfibrature. Dopo il lavaggio tamponarli con un asciugamano di cotone per eliminare l`acqua residua.
Possibilmente, limitare al minimo l`utilizzo del phon, che sfibra i capelli e provoca la secchezza della cute.

Maschera con lievito di birra: Sciogliere 25 gr. di lievito di birra in un po' d'acqua tiepida, aggiungere della crema idratante e amalgamare bene. Stendere il composto sul viso e lasciare asciugare: vi sembrerà di avere una maschera d'argilla. Dopo circa 20 minuti rimuovere con una spugnetta e sciacquare abbondantemente con acqua tiepida.

Maschera tonificante: frullare una pera con un vasetto di yogurt naturale fino ad ottenere una composto omogeneo e stendere sul viso. Togliere con una spugnetta dopo 15/20 minuti. Sciacquare con acqua tiepida, passare con tonico e mettere una crema idratante.

Occhi gonfi: se al mattino gli occhi sono gonfi e pesti appoggiare e tamponare sulle palpebre chiuse (ben protette da un fazzolettino di carta pulito) la parte concava di un cucchiaio da te, precedentemente raffreddato in freezer, per qualche minuto.

Trucco: affinchè si mantenga perfetto per tutto il giorno, al termine del maquillage passare sul viso un cubetto di ghiaccio avvolto in una pezzuola.

Sudorazione: se è eccessiva passare ogni mattina sotto le ascelle una salvietta bagnata nell'aceto bianco, quindi lavarsi normalmente.

Pediluvio: per una sensazione di benessere a piedi e gambe sciogliere nell'acqua calda del bicarbonato di sodio.
Inoltre, strofinare le callosità con una pasta di acqua e bicarbonato favorisce la rimozione delle cellule morte e rende la cute più morbida.
Dosi: due cucchiai (50 gr.) ogni litro d'acqua.

Denti: per sbiancarli umidificare con acqua lo spazzolino, cospargerlo con un po' di bicarbonato e strofinare come se fosse un normale dentifricio. Da fare solo saltuariamente.

Acqua di rose: versare 30 gr. di petali di rosa, freschi e non appassiti, in mezzo litro d'acqua distillata bollente. Lasciare raffreddare l'infuso, filtrare e conservare in frigorifero .Oltre che profumare delicatamente, quest'acqua serve anche per la pulizia quotidiana del viso.

Scrub: un delicato scrub per il viso da usare saltuariamente: dopo aver lavato il viso con il detergente abituale, applicare una pasta ottenuta mischiando tre parti di bicarbonato e una di acqua tiepida. Massaggiare delicatamente con un movimento circolare e risciacquare con cura. Applicare quindi una crema idratante.

Macchie di vernice: evitare di pulirsi con l'acqua ragia, perchè rovina la pelle. Passare più volte sulla parte macchiata un batuffolo di cotone imbevuto di olio d'oliva. Ripulirà bene la pelle e avrà anche un benefico effetto emolliente.